Det er rett og slett litt småvondt å være sund. Nettopp fordi treningsøktene er harde, og søtsuge er så voldsomt innemellom at man får mest lyst til å gi etter. Da gjelder det å ha en viljestyrke til en hingst for å kunne fullføre målene! Dessverre min viljestyrke mer som ett føll for øyeblikket, så det må vi jobbe med. Har begynt med ett nytt kosttilskudd nå, forteller mer om det i morgen :)
Spinningen var hard og litt sånn smertefull for kondisen min, men fader så deilig det er etterpå! Følelsen av å ha gjennomført noe når du har presset deg er herlig. En god instruktør skader forsovet heller ikke, han er utrolig motiverende og det er akkurat det jeg trenger når jeg er på randen til sammenbrudd på sykkelen. Slike mennesker skulle man hatt flere av :)
Nå har jeg sett på Paradise og spist ett par brødskriver, så da blir det senga nuh :)
Trenger dere motivasjon for å kunne gjennomføre en hard treningsøkt?
- Veronica
